1、热敷盐可有效改善女性宫寒
女性一旦宫寒，许多疾病，不适就会缠上你。闭经，痛经，不孕，各种妇科炎症，甚至腰膝酸软。热敷盐具有，温经通络的作用，可敷在腹部，通过局部升温，扩张毛细血管，加速血液循环，具有祛寒除湿的功效，可有效改善宫寒。
2、热敷盐可有效的缓解痛经
痛经的时候总喜欢抱个暖宝宝，可见热敷是有效果的。或许你可以用热敷盐代替暖宝宝，效果绝对有过之而无不及。
3、热敷盐可有效解决妇科炎症
输卵管堵塞导致不孕是比较常见的，无论是自己在家热敷，还是去医院，医生也会配合热敷盐来疏通输卵管阻塞。热敷盐还可有效解决盆腔积液，附件炎等妇科炎症。关于这些，大家可以用百度学术，查阅权威资料，你会觉得更踏实。
4、女性平躺床上，对照穴位图，将热敷盐包热敷在病症反射区或穴位上，通常热敷在腹部、腰部、臀部等痛疼的地方，一天一次可以在非月经期热敷，经期经量少可以敷，但是如果月经量过多，须暂停使用。此法需在坚持，长期使用才能有更好的效果。
5、热敷盐的注意事项
1.经加热后放置热敷部位须先试温度，在使用时，如热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套，避免烫伤。
2.热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。
3.热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。
4.饭后一小时内不宜温敷。脉搏每分钟超过90次以上禁敷；过饥、过饱、酒醉禁敷。
5.经期的时候最好暂时停用。
注意：如果打算怀孕一定注意，使用后有可能受孕，如果怀孕继续热敷会造成受精卵畸形，热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。孕妇禁止使用!
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